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Sunday, 10 January 2016

自殺的矛盾?

自殺,是有勇氣死,但沒勇氣面對痛苦,因為比死更難受。為什麼這樣傻,因為世界比我更加傻,死是沒有壓力因為,沒有什麼競爭,比起你要的競爭還要舒服。人為了生活已忘了生存。你可以不認同,但不是為了競爭而衝擊我,因為我只是抒發下情緒。

Thursday, 24 September 2015

正負能量

負能量也要用正面的能量去達成的,用心去感受,若用頭腦去分析就會有負面

Thursday, 26 March 2015

如果我是盲人

如果我是盲人, 當有人對我說這棟樓很高,其實我的手碰不到都已經很高了,除非我一層一層的走,去了解,去感覺,多久的腳步就是多高,就像認識每一位新朋友一樣要一步一步走進他們的世界去觀察。

當你們走進盲人的世界,你也許明白到,他們對於自然的聯繫是敏感的,比如說早上就要靠鳥兒聲起床,晚上聽著蟲兒的聲音睡覺,想知道時間的時候就按一按報時器,當然報時器是為了符合我們現代的制度而才需要用到,因為在城市裡那有自然聲音,早上和晚上的車鳴聲。

對於娛樂或許音調為主,聽音樂,聽廣播劇,聽聽喜劇的故事,慘情戲的故事,但如果沒有故事性的只剩下視覺效果,像恐怖片只不過高音的頻率讓我有恐懼感,所以最佳視覺大獎的電影通常都不會去聽。如果有人問無線網絡密碼,電話還是用2.5G的 電話。可能這就是色即是空的意思。

我寫這篇的時候也受到很多facebook的誘惑看看下就忘了, 或者累了。

Sunday, 13 April 2014

犯罪感,燃好人?

犯罪感,燃好人?

當你在街上行着,手上有垃圾,你是否會把垃圾丟進垃圾桶裡?當你走向垃圾桶的途中,你看見垃圾在地上,你是否會順便把垃圾撿起來丟呢?
我真的不是為了環境乾淨而丟垃圾在垃圾桶,而是因為垃圾麻煩惱人,丟在地上又怕被人說沒家教。當然有人會順便撿起來丟來,原因一真的為了環境,二想給人看見他是良好市民或做好良好榜樣。

當你吵架時,你是想打他的,不知道為什麼你的潛意識叫你,打人是不對的除非是自衛。所以你會用盡你的口才和方法令對方先出手,等你有藉口打他。你的衣服終於碰到我啦,“是他先出手的,不是我先出手。”屌!!! “然後我不想打的,是他碰我先”,擺明想開戰的人是你啦。

Thursday, 10 April 2014

扭曲時間


昨天我睡覺時11.00 pm,我創造了一個很簡單的空間,我將空間內的一些物質放大縮小,在控制放大縮小的速度,另外在將空間的時間節奏與現在的空間節奏調節,等我可以玩長時間一點。我在床上睡的很爽,我又玩的開心,玩了五個鐘哎呀會不會好累啊?
不會,我起來的時候才2.00 am,在調節時間的節奏,起來哇好精神啊。
 刪除意識的時鐘,記得時間是不存在的,才能夠扭曲時間。

Thursday, 30 May 2013

歧視鬼


有小到大我都怕鬼,大點就怕黑的, 白的,吃的(油炸鬼),是誰教的?是你的父母親。為什麼會造成歧視,因為有小的傳統教育,每次都說鬼來找你,印度鬼抓你去煮咖哩,黑鬼抓你去賣。還有 會英文的人就歧視不會的,對我是說看的懂的人。為什麼會歧視,因為會英文的就贊,很會的就LAK,LAK聲,不會的就LA LA聲哎這不就是歧視咯。
你以為他們不會歧視嗎,一樣的他們也是傳統教育在背後歧視。

Sunday, 7 April 2013

賊們,的一票

大選要來了不知賊們會不會關注呢?
賊們到底會選那個黨?
究竟什麼讓你們做賊,是否社會問題嗎?
社會問題是不是有關政府的方案不當?
還是政府講一套,做一套?政府有貪污嗎?
 
一個腐敗的政府可以讓你的當上賊,一個貪污的政府會讓你一輩子當賊,因為他們才是真正的大賊。你的一票能改變你的未來。

Friday, 29 March 2013

比較

好多時候,我們都會聽見有些人說:
“小貪,大貪都是貪 , 做多,做少還是這樣多錢,或者殺一個又是殺,殺十個又是殺
其實我不贊成這樣比較的人,因為我會說:
“幫窮人,幫有錢人都是幫。幫有錢人,他會很快的還會給你,窮人就不知幾時能夠還會給你。”。。。

Monday, 25 March 2013

你的神會勁D嗎?


今天我啊媽激發了,所以我要為我的神平反。 我啊媽她叫我不要吃牛肉? 你有沒有問為什麼?我終於問了,答案就是:
“那些人講的。”
“究竟是什麼人在講?”
“那些人講拜觀音不可以吃牛肉。”。。。?
我真的懊惱 ,當然我略知一二。荒間有很多傳言,而我相信的是這個:
觀音沒皈依我佛之前原本是印度教的,人民為了尊重觀音才不吃牛肉。還有食物是食物不要執著能不能吃雞蛋,吃洋蔥,還是什麼的。印度教為何不吃牛?以下的網址有解釋:
http://www.yinduabc.com/hindu/1216.htm

人究竟是為了什麼而信神? 傳言最早的教都是根據自然現象來拜,例如:拜火教,因為一場火災,所以拜火求它不要毀滅他們的家園。但現在的人拜神的目的就不同了,拜神拜到有戰爭。利用宗教去控制人。宗教幾時走出來我真的不知? 其實我是很贊成宗教的出現真的令很多人行善,認識自然力量等等。

但為什麼你的神會勁一點?你同我的神有什麼不同, 我很相信你是去了什麼教堂,相信了什麼人,他打開了手上的什麼書同你講什麼神蹟,在叫你感覺下神的存在,之後你感覺到有力量,所以你信了神? 你以為你相信神,其實你選擇相信某某人所講。就像有人講了一個傷心的故事以你一樣感覺到痛苦。有時你會見到有人在教會裡哭,跪下哭,通常都在唱歌的時候,原因歌加重你的感覺,就像當你看賽車戲時會有配樂一樣令你有快速感。

你相信神但你只不過相信宗教所形容的神你選擇相信因為他們觸動了你的心,無神論者不相信神是因為沒找到能相信的神。神是存在的,只要你多相信你的直覺和感覺。 








Wednesday, 14 March 2012

心裡有素

素食我認為是一定要明白到原因。不是麻木的相信或跟從,要知道為什麼,要知道素食內的意義,明白食素皆因素食需要很多的學問。

用健康的角度去看, 植物性食物領到膽固醇的水平降低,而動物性食物可以使膽固醇水平偏高,當血液中的膽固醇下降時,多種癌症的發病率都顯著下降;植物來源的纖維和抗氧化劑與消化道癌症發病較低有關...”。 較少素食者存在維生素B12缺乏症,多數素食者缺乏蛋白質, 世界衛生組織指出:食物多樣:膳食平衡要遵循,主副葷素搭配均。瓜果豆菜蛋奶肉,比例恰當最養身。

http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E4%B8%BB%E7%BE%A9

“植物是不含胆固醇也具有丰富的纤维质成分,蔬菜水果可以把消化后不需要的废物排泄。所以,素食可以防止循环系统的心脏病和中风,又能够防止排泄系统的肾结石、胆结石、膀胱结石、便秘、尿毒、痔疮、盲肠炎等杂症”。“动物被剥夺生命的极度痛苦时刻,由于强烈的负面情绪而刺激身体细胞的化学反应,使身体产生剧毒”。
http://www.chinavegan.com/2005/welcome_to_china_vegan@200542901246.htm

在我的觀點與角度去看,我認識一位有機食物者,他吃了有機食物都有十年左右生活也非常健康, 但很不幸的他是因有癌症以離世。我亦認識一位朋友因有末期癌症,換了新生活,食用了有機食物之後,癌症亦全癒了。當時後我在想為什麼會有不同的結局, 然後我在想食肉者也有很多可以活得健康。所以,我相信了一點就是, 生存的模式領到心靈健康, 也就是, 活得健康不代表沒有恐懼, 也對於自己的治愈能力沒信心,或者是對這個世界以有很多的負面,所以才產生種種病症。例如有很多地方是很難會有植物成長, 他們也很健康的活著。但基因改造的食物,無論是動物或植物我是反對的,我們是生長於自然,因為基因改造是違反了大自然, 所以我們的身體不容易去承受非自然的食物。

以環保的方案去看素食,
“根據聯合國的科學報告顯示, 領全球變暖的是,氧化亞氮也是牲畜產生的副產品,還有的是甲烷,這甲烷得威力有害比二氧化碳強多23倍,而氧化亞氮比二氧化碳約強300倍。 例如,一頭牛一天最高可製造出60公升的甲烷。大氣中的甲烷約有25%由畜牧業飼養之家畜排放。控制甲烷的主要來源,可調節氣候,預防水災,也是對付土壤流失之最佳方法。 以美國方面有些直接用來灌溉種植飼料的土地以飼養牲畜,還有用大量的水來洗牲畜的排泄物。 生產一磅的肉平均等於用掉了一個普通家庭一個月之用水量等於純素者一年裡來生產食物所用的水。對於未處理的排泄物氣化成氨和硝酸鹽,使愈來愈多水含有硝酸鹽,會嚴重的造成生態影響,亦會造成嬰兒腦部受損。生產肉類食品的整個生產線,跟能源危機也息息相關。一切以消耗能​​源的機器取代人工,控制室內溫度、運送飼料、清理牲畜之排泄物等,浪費了許多土地、水、電等資源。

http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E4%B8%BB%E7%BE%A9

對於環保我個人是非常同意。看現在的世界,這個地球, 身邊的事物, 和環境都開始暖化,因為, 人類吃肉的需求有所增長,加上科學的進步, 而肉的生產比種植快,有很多動物都沒真正的接觸這個世界,就在給我們在餐檯上欣賞。慢慢地很多城市人亦變成無肉不歡的習慣, 而素菜水果也漲價。所以肉食和素食一定要找到一個平衡點, 無論是為健康, 環保或其他原因, 都要有靈活的平衡點。根據地區不同的需求來做平衡點, 以最原始的生活方式來參考。

Saturday, 18 February 2012

地獄的構思

地獄的構思,它可以存在也可以不存在。
曾經到過地獄的人說法有很多, 有些人形容是有十八層, 每一層都有不同的處罰, 還有人可以每一層都能很清楚的形容出來。其中有人形容地獄是用聖火來處罰有罪惡的人, 亦有人說是魔鬼居住的地方。有人曾經也這樣形容,當在輪迴的過程會見到有站口,就像火車月台, 就原始的有盲婆湯和內河橋。有人亦見過當燒紙紮工仔時仙人是可以收到的。有很多版本傳在民間, 據傳蘇聯人挖到過地獄"事件發生在1960年代來自俄羅斯的西伯利亞(Siberia)一群在地底工作的地質學家,他們挖到地殼(crust)下14.4公里的深處,聽到了人類喊叫的聲音。此聲音後來經過世界數十位音頻專家分析鑑定,內裡包含著龐大數目叫聲,以當時的聲頻技術,要製作此效果是複雜困難的事" 。 http://tieba.baidu.com/f?kz=950590728
但我個人認為地獄是一個個美麗的能量光球在某個宇宙空間等待從生或者是永生,亦是地獄也是天堂,而那些充滿色彩的能量光球就是我們的靈魂。為什麼會有這樣的概念,是因為我自覺得是意識創造了空間,意識讓你看見你想像中的宇宙。是你和我把整個宇宙的一切創造出來, 連天堂和地獄也一一的創造出來。因為它的存在才能平衡天與地的觀念,也能平衡著人們心裡的正與邪,是這個構思來平均返現實的社會。簡單的來說就像法律一樣是穩定人民的對錯想法。

Friday, 2 December 2011

傳統中醫

傳統中醫
傳統中醫為陰陽五行診斷疾病和治療疾病,原理是自然規律,望聞問切。望是觀察病人的身體狀況,包括面色、舌苔等;聞是聽病人的說話、咳嗽、喘息,並嗅其口中或身上是否有異味;問是詢問病人症狀,以及患病史等;切是用手把脈或按腹部診察是否有異常。將人體看成是氣、形、神的統一體,通過望、聞、問、切,四診合參的方法,探求病因、病性、病位、分析病機及人體內五臟六腑、經絡關節、氣血津液的變化、判斷邪正消長,進而得出病名,歸納出證型,以辨證論治原則,制定“汗、吐、下、和、溫、清、補、消”等治法,使用中藥、針灸、推拿、按摩、拔罐、氣功、食療等多種治療手段,使人體達到陰陽調和而康復。中醫治療的積極面在於希望可以協助恢復人體的陰陽平衡,而消極面則是希望當必須使用藥物來減緩疾病的惡化時,還能兼顧生命與生活的品質。此外,中醫學的最終目標並不僅止於治病,更進一步是幫助人類達到如同在《黃帝內經》中所提出的四種典範人物,即真人、至人、聖人、賢人的境界。

“http://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%AD%E9%86%AB%E5%AD%B8”

古代就有本草學家指出甘草“有小毒”,一次使用量不宜過大。甘草“味甘”,凡是甘味的藥品,起作用都比較遲緩,不能治療急症,還能妨礙消化功能,加重各種“濕證”的症狀。此外,甘味還可能導致“腎氣”受損,因而“腎病禁甘”。

“http://www.lady916.com/health/zhongyi/200905/13730.shtml”

【中醫概論】 中藥有副作用嗎
作者﹕陳俊哲

“http://www.epochtimes.com/b5/3/9/30/n385172.htm”

我的結論中藥是有副作用的, 但很多都是醫師的誤診或誤用中藥以令到病人產生副作用。但現在的中醫是受西醫影響了,連煲藥都變泡藥而且我是不展同泡藥的概念。但是我不能解釋的到為什麼,我自認為煲藥和煲湯的概念是差不多,古人不泡藥而且還設定的煲藥時間模式是有原因的。



Sunday, 16 October 2011

西醫揭秘

西醫揭秘

西醫對病症治療是通過各種物件, 數據或儀器來驗證人的身體組織產生了病症然後要找出致病的原因,確認致病的病毒或細菌,然後在使用藥物,疫苗,手術,和化療等等,對抗產生病的組織治療和殺死致病源或病菌等等。我本身認為西醫方案我覺得是相似以毒攻毒理論為主, 藥物,疫苗,手術化療等等。但是否帶來致命呢?

在止痛藥物, 或藥物來看是擁有巨大副作用。著一種藥物是要用1-2年來解毒,研究指出服吃止痛藥物會損害聽力、引起妊娠期不良反應、誘發心血管系統疾病、引起神經系統不良反應、誘發腫瘤、導致腎功能不全和間質性腎炎、導致腎功能不全和間質性腎炎。 “http://www.ca39.com/2010/0120/23549.html”

感冒藥服用是有風險, “引發過敏反應、導致幻覺以及乾擾睡眠等副作用。”MHRA稱,大多數感冒咳嗽藥都含有15 種可能導致副作用的成分。這些成分包括使鼻腔黏膜血管收縮的偽麻黃鹼、麻黃素、去氧腎上腺素(新福林)、羥甲唑啉、塞洛唑啉;屬於抗組胺劑的苯海拉明、氯苯那敏、異丙嗪、曲普利啶、抗敏安;抑制咳嗽的右美沙芬、福爾可定以及用於除痰的癒創甘油醚、吐根劑等。 “http://finance.sina.com.cn/focus/ganmy_qygc/index.shtml”

疫苗的揭秘
新流感疫苗的副作用by陳俊旭博士
“http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/gooddoc6.htm”


Tuesday, 4 October 2011

靈氣

靈氣


【靈氣】(Reiki)是 日本的臼井甕男Mikao Usui(1865~1926)大師所創立,他原本是基督學院的院長,臼井甕男大師當初是想探索一下耶穌基督用手治癒患者,及為自癒之道而拜訪美國神學院、日本佛教道場,他發現以便擴大他閱讀佛經的領域.即便如此,他仍然沒有找到徒手療癒身體疾病的方式。十九世紀末,臼井來到北印度和喜馬拉雅山, 從西藏經卷中找到耶穌治癒疾病的奧祕,並從西藏蓮華經中「坦特羅(Tantra)之光啟發頭腦、治癒身體」的記載得到啟示。靈氣Reiki 日文,其意義是「宇宙生命的能量」,靈氣不是氣功,而是在於萬物中的能量。【靈】形容這种能量为無邊無際、無所不在,【氣】則是流動於所有生物中的生命能量。後來,臼井大師在一次為期二十一天的斷食禪修到了最後一天,天突然現金色梵文符號,而發現靈氣符號與靈氣治療方。臼井博士起身走下山,途中因不小心撞到石頭,腳大拇指的指甲被扯裂,他馬上痛的跳起來並立刻用手抓住腳,沒想到幾分鐘後疼痛便停止,血也不流了,而且腳趾看來似乎完美如初。
下山後他在一個路邊攤點早餐,賣東西的老人看著他一臉長長的鬍鬚和他身上衣服的情況,知道他已經斷食滿長一段時間了,而準備早餐需要一小段時間,所以特別 告訴他這情況,以免他等得著急,並告訴臼井博士樹下有椅子,可以坐著等。不久,老人的女兒端著早餐走來,他看著她時,發現她剛哭過,且半邊臉是紅腫的,他 問她發生什麼事,她說她牙痛已三天了,他請問她是否願意讓他將手放在她臉上,經過她的允許,他將兩手像杯狀似地蓋著她的雙頰,幾分鍾後她不痛了,腫也開始 消退了。 晚上他回到禪寺,有人告訴他,老禪師因關節痛正躺在床上,臼井博士先行沐浴並吃些東西後,就去看他,並再度用他的雙手解除了他的疼痛。至此為止,臼井博士已經擁有了徒手療癒的能力.這是種簡單自然的療癒方法,讓我們能透過雙手,將具有療癒力的宇宙生命能量傳送到 自己或他人的身上。靈氣只須用雙手來輕輕的接觸身體某些部位,就启动治療。

http://www.reiki-masters.com/about/history.htm

萬病的靈藥
靈氣的五大守則
一. 就在今天,我不生氣
二. 就在今天,我不煩惱
三. 就在今天,我心懷感恩
四. 就在今天,我誠實的賺取生活所需
五. 就在今天,我善待一切眾生



Saturday, 1 October 2011

時間令我病倒

時間
時間是令人有不良的病症, 我個人認為因為當你想後看從前到現在, 我們是推著未來奔走, 所以我們的時間是越來越快所以我們的時間是不夠用。從你吃東西的時候都要快, 食物的生產也越來越快, 連你生活的方式都要快。所以領到我們都產生很多的壓力, 長期受到壓抑之下人就自然產生很多不符合人類的病症。看看你吃的肉類, 每天都吃的到。每日大量生產還能卻少, 重要的是那些肉類到底是怎樣可以生長的那麼快。所以, 以前的生存方式是很好的飢餓的人民也少。但要回到以前也很難幾乎不可能的是實。除非能把時間散除, 就是原來的宇宙定律, 時間是不存在的。活在沒時間的限制,人會活得更自在自然沒壓力人就會健康。雖然我們現在的生活不能完全改變, 但我們也要找到一個平衡來舒適自己的情緒。生於在自然,自然就會好。

Wednesday, 21 September 2011

我,自療的道路

我,自療的道路

從小我的身體是比較虛弱的,這到現在我發現因為我是一個喜歡依靠的一個小孩。當我能夠獨立時我的免疫能力以增加所以我漸漸的強起來。但在我中學初一的時我的了鼻子開始敏感看了很多專科醫生都會到回來。這個病越來越差血管也種毒了,我也生滿很多痘痘我的皮膚很差勁。到了這個時候我尋找了一個中醫他說是我的肺很弱,是從小得到的。當時我回想時時喜歡睡冷氣房,喝冰冷的飲料,不做運動,就把肺整的虛弱。真的很抱歉了是我整的你虛弱。我以感受了這個痛苦,請你原諒我,我會改我的生活方式。很難以自信我改了我的生活方式我的身體健康還沒好轉。到了這刻你還不能原諒我嗎?
而不是你不原諒我,而是我不接受我自己會有病。回想很多人吸煙喝酒也能生存的很好,乞丐或貧苦的人吃的不好也很健康的生存。而有些人吃的很健康生活的很健康也得疾病。我叔叔有癌症,醫生説:是末期癌症沒得醫,而還有不到三個禮拜的命。但不放棄的他,健康的生存到這一刻已經有10年了,當時他也沒有做什麼的治療的。反而我爸有了癌症,而有的醫但他等不到那天。
是生存,是生存之道,是生存的意義,明白病的根源,接受了病的事實,相信自己,相信我們的身體能令病症打倒。感謝和感恩病來得原因讓你在經驗中學習。
謝謝你一直得照顧我。我相信你會慢慢的好轉。我也會珍惜這一個經驗的。我也會每天祝福和感觀你的一切,生存是美好的。當我慢慢的改變我的生存方式我發覺自療的能力也啟發了起動了。
我的病也真的有好轉。

Tuesday, 20 September 2011

戒烟

戒烟
雖然吸煙不一定會得急病, 但它是影響你的生活和你周圍的環境。吸煙我是把它形容成,駕駛著一輛車在路上, 有時候會有快感也能減壓,就算不斷的踩油門加速它也不一定會發生意外,但它肯定會影響著周圍的事物與旁人。有意外才後悔,連累了別人是多麼的難受, 那罪業是怎樣還呀。吸煙不一定會出意外,但不吸肯定不用承受多個風險。

Sunday, 11 September 2011

自療的訂單

自療的訂單

你可以於與神下訂單,來啟發你的自療。
拿出紙張描寫出你的原因。但不能執著,要有彈性,要合理化最重要的是信念。因為一切都要順其自然, 不要強逼自己,要舒服的寫,要輕鬆自然的寫。與神下訂單也像在製造著你自己的實相。換句話來說有些人認為是吸引力法則。但這也不是最重要,重要的是我希望可以幫的到大家啟發自療。以下是我與神下訂單的例子。我希望能夠健康慢慢的一天比一天好起來, 因為我發覺我的健康淺淺的下降了。我想學自療,因為我可以帶給人們健康。

Saturday, 10 September 2011

自療,如何開始?

如何開始?

在自療篇以輕輕的提過,首先我們要感觀我的身體的情況。
你可以透過打坐來感觀每一個器官,細胞,和身體的每一個細節。然後同你的有病或有問題的器官或細胞溝通,在查出病的來源。除了打坐也可以用自動書寫的方法來與你的身體結構對話。通常人都自顧外表因忽略照顧內在才會有機會產生問題。有得病因是生存之道出了問題,不懂的舒壓,擁有悲與恨,活在無盡的苦楚等等所得病楚。找出原因或根源才能容易一一把病醫治。通常我會同我有問題的地方說抱歉,因為重重原因,令你受苦了, 請你原諒, 謝謝你比我機會了解你,因為你我才可以活著,因為你令我成長才能夠學會自療的能力, 我愛你。。。

Tuesday, 6 September 2011

Prajna Paramita Hrdaya Sutram般若波羅蜜多心經


Prajna Paramita Hrdaya Sutram

Aryalokiteshvara Bodhisattva gambhiram Prajna Paramita caryam caramano,

vyavalokiti sma panca-skanda asatta sca svabhava sunyam pasyati sma.

Iha Sariputra, rupam sunyam, sunyata lva rupam,

rupa na vrtta sunyata. Sunyataya na vrtta sa-rupam,

yad rupam sa-sunyata, yad sunyata sa-rupam.

Evam eva vedana, samjna, sam-skara vijnanam.

Iha sariputra, sarva dharma sunyata laksana.

Anutpanna, aniruddha, amala, a-vimala, anuna a-paripurna.

Tasmat Sariputra, sunyatayam na rupam.

na vedana, na samjna, na sam-skara, na vijnanam.

na caksu, srotra, ghrana, jihva kaya, manasa.

na rupam, sabda, ghandha, rasa, sparstavya, dharma.

Na caksur-dhatu, yavat na manovijnanam-dhatu

Na avidya, na avidya ksayo,

yavat na jara-maranam, na jara-marana ksayo.

Na dukha, samudaya, nirodha, marga.

na jnana, na prapti, na abhi-samaya.

Tasmat na prapti tva Bodhisattvanam,

prajna-paramitam a-sritya vi-haratya citta avarana,

citta avarana na sthitva, na trasto.

vi-paryasa ati-kranta nistha nirvanam.

Try-adhva vyavasthita sarva Buddha Prajna-Paramitam

A-sritya Annutara-Samyak-Sambodhim, Abhi-sambuddha.

Tasmat, jnatavyam Prajna-Paramita Maha-Mantra,

Maha-vidya Mantra, Anuttara Mantra, asama-samati Mantra.

sarva duhkha pra-samana satyam amithyatva.

Prajna Paramita mukha Mantra

Tadyatha, Gate Gate Para-gate Para-samgate Bodhi Svaha